读少有人走的路

这是我的阅读笔记，记录一些我认为有用的东西

我是1987年一月生的，今年27岁。即使我很幸运，三分之一的生命也已经离我而去了。换来的是对人生的思考。

我必须接受一个事实，人生是苦难重重的。这个事实中外古人早就给我们揭示了，我却直到今天结合亲身体悟才算是明白了。

解决人生苦难的方案，我信服老子的"清净无为"，具体方法就是"慈、俭、不敢为天下先"，有欲不违自然，可欲不可放纵。这里有个最关键的基础，就是自律。

人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。只有不断的解决我们面对的问题，我们才会更有智慧，更有勇气。如果我们规避问题和逃避问题，问题会越来越多，越来越严重，导致很多的痛苦的结果，更会培养心理疾病的基础。

面对问题并感受痛苦，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。简单的讲就是"先吃苦，后享受"。

孩子缺乏其他模仿对象，自然把父母处理问题的方法全盘接受下来，并视为金科玉律。父母懂得自律、自制、自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为最高准则。

我是个有价值的人，天生我材必有用。勤能补拙是良训。花时间去尝试。只要不存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没有什么问题解决不了。

花时间应对这种不舒服的感觉，冷静的分析问题。推迟满足感，用更好的方式来解决问题。并从问题中积累起有效经验。

问题一旦出现，就要立刻解决，这样的心态不切实际，但一厢情愿的等待问题自行消失，这种心态更可怕，通常不会带来任何好结果。

我的时间是我的责任，如何安排时间，应由我自行负责，而且只有我本人才有权处理优先次序。别人采取和我不同的工作方式，我就心怀不满，这真的是毫无道理。

真正的自由不是逃避，而是面对问题时想方设法用最恰当的方式解决问题。

不停探索、扩大、更新自己对于世界的认识，直到生命终结。

自我反省和自我省视，对于我们的生存至关重要。

人性的基本特征之一：故步自封，逃避挑战。

尊重事实的原则：首先，永远不要说假话，避免黑色谎言。其次，说出全部真相，非要保留部分真相，一定是情非得已，且是出于重大道德因素的考虑。第三，不可因个人自私自利的欲望，列如满足权力欲、刻意争取上司的欢心、逃避修订心理地图的挑战等等，将部分真相隐瞒下来。第四，只有在对对方确有好处的情况下，才可有选择的隐瞒部分真相。第五，尽可能忠实的评估对方的需要。这种极为复杂的规则，只能以爱为出发点，才能做出恰当的评判和选择。第六，评估他人对事实的需要，在与对方能否接着我们提供的事实，使心灵获得成长。

敢于面对事实的人，能够心胸坦荡的生活在天地间，摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。

如果不放弃，就会失去平衡，我宁愿放弃。

最好的决策者，愿意承受起决定所带来的痛苦，却毫不影响其作出决策的能力。一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。

为了放弃，首先必须拥有某种事物。首先确立自我，才能够放弃自我。

自律，包含具有积极意义的四种人生原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。使用自律的力量和动力，完全取决于心中蕴藏的爱。